МИНИЙ МОНГОЛ АРХИГҮЙ МОНГОЛ БОЛЖ ХӨГЖИН ДЭВЖИХ БОЛТУГАЙ

Та найз нөхдийнхөө дунд суусан шигээ хэдэн хундага   архи дарс шар айраг зэрэгээс   уун таашаал авч байхдаа энэхүү үдшийг ямар их үнээр  сольж  буйгаа  огтхон ч анзаардаггүй. Эрүүл мэндээрээ . ялангуяа тархиныхаа эрүүл мэндээр эргэлт буцалтгүй сольж  буйгаа  үл мэднэ. Мэдэхийг ч хүсдэггүй

Архи их буюу бага ямарч хэмжээгээр уудаг хүмүүсийн   бие эрхтэнд  дараахь өөрчлөлтүүд   эргэлт буцалтгүй явагддаг байна. Эргэлт буцалтгүй гэдэг нь  хааяа нэг уудаг байсан ч  архи танд хар  тамгаа дараад л орхидог гэсэн үг.Харин уухаа аль болох хурдан больчихвол  эд эс тань сэргэн төлжих боломжыг алдалгүй эрүүл мэндээ хамгаалж болох юм.

1.    Архины хамгийн түрүүнд  унагаж авдаг эрхтэн бол тархи. Архи  нь тархины  эд эсийн хэвийн  байдлыг алдагдуулж  неуронуудын хоорондын сүлжээнд гэмтэл учруулж . сэтгэн бодох  үйл явцыг удаашруулдаг. Энэ нь  зөвхөн ууж байгаа үед биш  эрүүл болсон  үед ч гэсэн тархины эд эсийг устган дарах архины  хорт ид шид таны биед  үйлчилсээр  л байна.

2.      Архи . дарс, шар айраг уусан эхэн үед сэротонино ,эндорфино зэрэг  неуродамжуулагчууд ялгардаг тул сэтгэл санаа тайвшрах  мэт хуурмаг  түр зуурын мэдрэмж төрдөг нь хүмүүсийн сэтгэл санаагаа тавгүй үед уух гол шалтаг болдог  бол энэхүү түр зуурын сайхан мэдрэмж  тун ч удалгүй  сэтгэл санаагаар унах  мэдрэмжээр солигддог байна. Ийм ч учраас архи уусан үед  нийгэмд  гэмт хэрэг өсөж . гэр бүл хагарч,анд нөхдүүд тангараг тасрах явдал энүүхэнд болход гайхах юм үгүй.      
                                                     

3.  Эрдэмтдийн судалгаагаар алкоол хэрэглэснээр  хүний зан ааш, сэтгэл санааны тогтвортой байдал,ой тогтоолт , амжилттай суралцах чадвар,зөв шийдвэр гаргах чадвар ,бизнесийн амжилт гаргах  чадвар зэрэг хүний хүчин чадал нь эрс мууддаг байна.Мөн зөв бодох, зөв төлөвлөх, ухаалгаар амьдрал ажил төрлөө авч  явах чадвар нь ч  хямралд ордог гэдгийг нэгэнт тогтоожээ.

4.     Сэтгэл санаагаар унах  өвчнийг үүсгэгчийн нэг бол яах аргагүй архи дарс шар айраг зэрэг алкоолны хэрэглээ байдаг.

5. Алкоолтой хэрэглээг удаан хэрэглэснээс  тархины  неуро дамжуулагчнуудын  хэмжээ багасч ингэснээр тархины хэмжээ ч бас багасч эхэлдэг байна.Үүний  эцэст нийт тархины үйл ажиллагаа бүхэлдээ хямралд   орж ой тогтоолт, нойр, хөдөлгөөн , сэтгэл санаа,  хүний амьдралын бүх ий л хэмнэлүүд   алдарч нэг  үгээр  хэлбэл алгуур ТЭНЭГ БОЛОХ үйл явц эхэлдэг.

6.      Бидний бие махбодийн  химийн үйлдвэр гэх элэгний эд эсэнд  этаноол  нь шууд муугаар нөлөөлнө.

7.      Архи уусан хүний тархи алив бодит үйл явдал,газар нутгийн баримжаа зэрэг зүйлийг зөв тооцоолох чадвар алдагдах тул   автын осол , гэмт хэрэг  ихээр гардаг байна.Мөн хараанд нөлөөлнө.

8.      Архи дарс шар айрагны хэрэглээ тамхины хэрэглээтэй нэгдэхээрээ улаан хоолойны . элэгний .ходоодны хорт хавдар үүсгэх гол нөхцөл бүрддэг байна.

9.       "Cancer"  сэтгүүлдээр    Oxford ын  их сургуулийн  Jian-Wei Gu эрдэмтний хийсэн судалгааны үр дүнг тавьжээ. Үүнд үзүүлснээр этаноол нь  цусны  судасны хэмжээг нэмдэг ба ингэснээр  хорт хавдарын  үүсэл өсөлтийг  хөгжөөж өгдөг байна.

10.   Мөн сэтгэл санааны архинаас хамаарах хамаарлын рефлэксийг бий болгодог, ингэснээр дахин дахин уух сонирхолд   өөрийн мэдэлгүй  хүн  хөтлөгддөг байна.

ХАМГИЙН ХЯМД ХАМГИЙН ЭЛБЭГ  ОЛДОХ ЭНЭ ХОРНООС МОНГОЛ ХҮН ТА

ӨӨРИЙГӨӨ, АМЬДРАЛАА,  ХУВЬ ЗАЯАГАА ХАМГААЛ ...АМЬДРАХ ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ ТАНЬ УСТГАГЧ АРХИНААС ТА ХОЛ  ЯВААРАЙ...МОНГОЛ ХҮН БҮРИЙН  ИРЭЭДҮЙ САЙН САЙХАН БАЙХ БОЛТУГАЙ  ....МОНГОЛ ОРОН МИНЬ  ГЭРЭЛТЭН БАДРАХ БОЛТУГАЙ....
хэнэггүй , бас  ууж идэх дуртай Монголчууддаа  зориулан  орчуулав Ц.Энхмаа